تهران و هوای ناسالم هوای ناسالم ،در زمان حاضر میانگین کیفیت هوای تهران با شاخص 119 در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه قرار دارد؛ در این شرایط افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. تهران از ابتدای سال جاری

عطرهای مقوی مغز مغز و حفظ سلامت آن،فاخره بهبهانی: دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: در درجه اول پرهیز از افراط در تفکر به خصوص افکار تکراری، اجتناب از شاخه به شاخه پریدن و نداشتن توحد و تمرکز بر یک کار، استرس، منفی بافی

فواید منیزیم برای سلامت منیزیم یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذا‌ها مانند آجیل، حبوبات، غلات کامل و سبزیجاتی که برگ سبز دارند، یافت می‌شود. نقش مهمی در حمایت از عملکرد سالم عضلات و عصب و همچنین حفظ سیستم قلبی عروقی دارد. مکمل‌های آن

کووید خطرناک‌تر باز می‌گردد کووید ،الهه جعفرزاده: طبق اظهارات پزشکان و متخصصان، ایران از روزهای نخست سال ۱۴۰۴ با موجی از افزایش موارد کووید-۱۹ همراه بود؛ اما روند روبه‌رشد ابتلا به بیماری طی یک ماه گذشته، نگرانی‌های تازه‌ای را ایجاد کرده که یادآور شکنندگی وضعیت کنونی در برابر بیماری‌های عفونی

خطرات نمک در بدن انسان نمک و مصرف بیش‌از‌اندازه آن،عبدالرضا نوروزی، با بیان اینکه این سم سفید یکی از مواد غذایی بسیار مهمی است که به‌طور روزانه دریافت می‌شود، اظهار کرد: نمک در عین داشتن آثار فیزیولوژیکی مفید، در صورت مصرف زیاد می‌تواند موجب بروز مشکلات جدی شود و

چرا چاق میشیم؟ چاق، متخصصان با استناد به یک مطالعه جدید، می‌گویند این احتمال وجود که راز کاهش وزن در زبان نهفته باشد. در جریان این تحقیق برای اولین بار، متخصصان ساختار سه‌بعدی زبان و گیرنده طعم شیرین را ترسیم کرده‌اند. این گیرنده‌ها تعداد زیادی از مواد شیمیایی گوناگون

لاغری فقط با امگا3 فاخره بهبهانی: اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا ۳ و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل با مصرف روزانه آن به مدت ۴۰ روز، ادعاهای زیادی می‌شود و این قبیل تبلیغات باعث جلب اعتماد بسیاری از افراد شده است مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم‌های غذایی و درمانی،

خوراکی مضرر برای مغز سرویس خواندنی های «انتخاب»: نیویورک‌پست نوشت: یک متخصص علوم اعصاب به نام دکتر رامون ولاسکز نسبت به پنج نوع خوراکی هشدار داده که می‌توانند به مغز آسیب بزنند و خطر زوال عقل را افزایش دهند. او در عین حال پیشنهادهایی برای جایگزین‌های سالم‌تر نیز ارائه داده

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اهدای مکرر خون می‌تواند تغییرات ژنتیکی ایجاد کند که ممکن است از تبدیل برخی سلول‌های بنیادی به سلول‌های سرطانی جلوگیری کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اهدای مکرر خون می‌تواند تغییرات ژنتیکی ایجاد کند که ممکن است از تبدیل برخی سلول‌های بنیادی به سلول‌های