اضافه وزن و حواس پرتی،الهه جعفرزاده: چاقی سال‌هاست به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت عمومی شناخته می‌شود. همه ما می‌دانیم که اضافه‌وزن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت یا فشار خون را بالا ببرد. اما شاید کمتر شنیده باشیم که چاقی می‌تواند روی ذهن و تمرکز ما هم اثر بگذارد. در سال‌های اخیر،

کاهو نیترات دارد،فاخره بهبهانی: نیترات و نیتریت ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در آب، خاک، هوا و گیاهان از جمله سبزیجات وجود دارند که میزان آن در ریشه و غده گیاهان بیشتر از برگ آن‌هاست. جالب این‌که ورود این ترکیبات به بدن در حد نرمال و طبیعی نه تنها

آب ناسالم روستاها،طبیعت بکر و چشم‌نواز، روستاهایی را در دل خود جای داده که از دور، زندگی در آنها جاری به نظر می‌رسد؛ اما وقتی پای پزشکان داوطلب به این مناطق باز می‌شود، روایت‌ها مسیری متفاوت از تصور اولیه پیدا می‌کند. اینجا استان لرستان است؛ روستاهای دورافتاده‌ای با جاده‌هایی

دوری از آلزایمر،فاخره بهبهانی: از دست دادن حافظه، که شامل فراموشی اطلاعات در مدت کوتاه است، می‌تواند ناشی از شرایط جسمی یا روانی باشد. برخی از این علل با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری یا درمان هستند، اما برخی دیگر نیاز به مداخلات پزشکی دارند. دکتر مریم منفرد، پزشک متخصص

پیاده روی روبه عقب را حتما انجام بدید پیاده روی روبه عقب،گام برداشتن رو به عقب را بسیاری تمرین قدیمی چینی دانسته‌اند. قدم زدن به عقب (پیاده روی رو به عقب) به جای پیاده روی به جلو، برای تنها چند دقیقه، می‌تواند مزایای شگفت انگیزی برای سلامتی داشته باشد.

هشدار سازمان غذا و دارو سازمان غذا و دارو،زینب مرشدطلب کارشناس دبیرخانه کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور اظهار داشت: جلبک اسپیرولینا یک غذای معمول نیست که هر فردی بتواند بدون نگرانی آن را مصرف کند. این فرآورده تنها به عنوان رنگ مواد غذایی و مکمل تغذیه‌ای با

خطرناک بودن تیرکشیدن قلب تیرکشیدن قلب،فاخره بهبهانی: دکتر سعید یزدانخواه، متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی می‌گوید: درد قفسه سینه ناگهانی و شدید که برای مدت چند ثانیه ادامه پیدا می‌کند «تیر کشیدن قلب» نام دارد. بعضی از افراد این درد را مشابه شوک الکتریکی یا درد چاقو

فواید و عوارض قرص مگنیفورت،قرص مگنیفورت (MagniFort) نوعی مکمل تغذیه‌ای است که برای تأمین منیزیم و دیگر مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن طراحی شده است. این مکمل اغلب با هدف کمک به رفع نیازهای روزانه بدن و بهبود سلامت کلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه، اطلاعات